Pekkala Kaisa

Kaisan kiinnostus pilatekseen syntyi nuoruuden tanssiopintojen ja liikuntaharrastusten kautta. Hän aloitti pilateksen vuonna 2004 ja valmistui ohjaajaksi Somatic Center Finlandin koulutusohjelmasta vuonna 2013.

Kaisan tunneilla on positiivinen ja kannustava ilmapiiri. Tunnilla edetään omaa kehoa kuunnellen ja pilateksen pääperiaatteita noudattaen. Jokaisen tunnin päämääränä on virkistynyt ja vahvistunut keho.

”Tavoitteenani on, että voin auttaa oppilaitani hyödyntämään pilateksen mahdollisuudet vahvistaa kehoa niin, että se suoriutuu arjen askareista, harrastuksista tai esimerkiksi istumatyöstä terveellisemmin.”

Kaisan harrastuksiin kuuluvat luonnossa retkeily, purjehdus, laskettelu ja golf. Suurin osa vapaa-ajasta kuluu kuitenkin tällä hetkellä kahden pienen lapsen kanssa.